آیا دانستن تفاوت بین حمله پنیک و حمله اضطرابی میتواند در فرد اثر مثبتی داشته باشد؟
بله از حجم نگرانی فرد ممکن است کاسته شود و
بله از حجم نگرانی فرد ممکن است کاسته شود و
تا حدودی بله. مدیتیشن و تعدیل سبک زندگی نیز دوعامل
خیر اما میتونن همپوشانی داشته باشن، یعنی کسی که حمله
در پنیک فرد ترس از مردن داره و شدت علائم
وقتی خانمی دچار این اختلال می شود باید تا جای
خیر. ملال یا افسردگی قبل از قاعدگی تنها در هنگامی
نه لزوما ولی اگه سابقه افسردگی داشته باشه یا در
در جواب باید گفت خیر. اگه خانمی یکی از انواع
مصرف داروهای آرام بخش و کاهش اضطراب میتواند تا حدی
گروه های حمایتی هم در پیشگیری از ابتلا فرد به