یک تراپیست اضطراب و استرس باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:

  • دارا بودن مدرک تحصیلی معتبر
  • داشتن تجربه و تخصص کافی
  • توانایی برقراری ارتباط حرفه‌ای و همدلانه
  • صبور بودن و توانایی شنیدن دقیق مشکلات مراجع
  • رعایت کامل اصول اخلاقی و حفظ اطلاعات بیمار
  • تسلط کامل بر تکنیک‌ها و روش‌های درمانی
  • توانایی ساختاردهی به جلسات مشاوره
  • داشتن انگیزه لازم برای کمک به بهبودی بیماران
  • به‌روز بودن در آخرین یافته‌های علمی حوزه اضطراب