بهتره که به تراپیست و روانپزشک برای درمان مراجعه کنید. اما درکنارش اگه خودتون میخوایید در این راستا گام بردارید از روش حساسیت زدایی منظم شروع کنید.
بهترین راه موجود برای درمان اضطراب اجتماعی در خانه چیه؟
این مطلب رو برای دوستانتان به اشتراک بگذارید!
About the Author: گروه جوونه
بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه ابن سینا، پلاک ۲، فضای کار اشتراکی ماجرا
ثبت ديدگاه