بله، این امکان هم وجود دارد که فرد وارد حیطه

خیر به عنوان مثال در طرحواره شکست بیان کردیم که

بله استفاده از آزمون هایی مثل هالند، استرانگ و آزمون

لزوما اینطور نیست، هدف این است که به نقاط قوت

با حساسیت زدایی منظم یا کم کم قرار دادن خود

ناتوانی در مدیریت خشم ناشی از عدم مهارته و این

بله، این اعمال میتونه منجر به ایجاد وقفه بشه و

گاهی ما احساس های پوشاننده داریم یعنی ناراحتیم ولی ناراحتیمون

در ابراز خشم ما انتخاب می‌کنیم که احساسمان را به

هر احساسی علتی برای نمایان‌شدن دارد. اگر کمی خوب به