پرسش و پاسخ | صفحه 21 از 25

Q: مدت زمان جلسات مشاوره وسواس آنلاین چقدر است؟

مدت زمان هر جلسه رواندرمانی وسواس ۴۵ دقیقه هست (ممکن هست در بعضی جلسات نیاز به زمان بیشتری باشد).

Q: تعداد جلسات مشاوره آنلاین وسواس چقدر است؟

تعداد جلسات مشاوره آنلاین وسواس بستگی به شرایط مراجع کننده دارد و تعداد جلسات ثابتی برای همه افراد وجود ندارد (شرایط زندگی و مشکلات افراد و شدت آن یا یکدیگر کاملا تفاوت هست).

Q: مزیت مشاوره آنلاین اضطراب نسبت به مشاوره حضوری چیست؟

مشاوره آنلاین اضطراب چند مزیت نسبت به مشاوره حضوری دارد: در دسترس بودن: مشاوره آنلاین از هر نقطهای با دسترسی به اینترنت امکانپذیر است. صرفه جویی در وقت: زمان رفت و آمد به مطب حذف میشود. انتخاب آسانتر مشاور: بدون محدودیت مکانی میتوان مشاور مناسب را انتخاب کرد. حفظ حریم خصوصی: برای افرادی که مایل به مراجعه حضوری نیستند مفید است. هزینه پایینتر: معمولا هزینههای جلسات آنلاین کمتر از حضوری است.

Q: تراپیست اضطراب و استرس چه ویژگی های باید داشته باشد؟

یک تراپیست اضطراب و استرس باید ویژگیهای زیر را داشته باشد: دارا بودن مدرک تحصیلی معتبر داشتن تجربه و تخصص کافی توانایی برقراری ارتباط حرفهای و همدلانه صبور بودن و توانایی شنیدن دقیق مشکلات مراجع رعایت کامل اصول اخلاقی و حفظ اطلاعات بیمار تسلط کامل بر تکنیکها و روشهای درمانی توانایی ساختاردهی به جلسات مشاوره داشتن انگیزه لازم برای کمک به بهبودی بیماران بهروز بودن در آخرین یافتههای علمی حوزه اضطراب

Q: چه کسانی به مشاوره درمان اضطراب و استرس نیاز دارند؟

افراد زیر میتوانند از مشاوره و درمان اضطراب و استرس منتفع شوند: 1- افرادی که به طور مداوم احساس نگرانی، تشویش و بیقراری میکنند 2- افرادی که دچار حملات پانیک یا ترسهای شدید و غیرمنطقی هستند 3- افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی که از تعاملات اجتماعی اجتناب میکنند 4- کسانی که به دلیل اضطراب قادر به انجام وظایف روزمره خود نیستند 5- افرادی که علیرغم تلاش نتوانستهاند بر اضطراب خود غلبه کنند 6- کسانیکه دچار اختلال خواب، سردردهای مزمن یا مشکلات گوارشی ناشی از استرس شدهاند 7- افرادیکه از الکل یا مواد مخدر برای تسکین اضطراب استفاده میکنند 8- هر فردی که احساس میکند اضطراب بر زندگیاش سایه انداخته است بهطورکلی هرکسیکه در مهار اضطرابهایش دچار مشکل شده، میتواند از مشاوره و درمان اضطراب و استرس بهرهمند شود.

Q: مدت زمان جلسات مشاوره اضطراب و استرس آنلاین چقدر است؟

مدت زمان هر جلسه رواندرمانی اضطراب و استرس ۴۵ دقیقه هست (ممکن هست در بعضی جلسات نیاز به زمان بیشتری باشد).

Q: مزیت مشاوره افسردگی آنلاین نسبت به مشاوره حضوری چیست؟

مشاوره آنلاین افسردگی چند مزیت نسبت به مشاوره حضوری دارد: در دسترس بودن: مشاوره آنلاین از هر نقطهای با دسترسی به اینترنت امکانپذیر است. صرفه جویی در وقت: زمان رفت و آمد به مطب حذف میشود. انتخاب آسانتر مشاور: بدون محدودیت مکانی میتوان مشاور مناسب را انتخاب کرد. حفظ حریم خصوصی: برای افرادی که مایل به مراجعه حضوری نیستند مفید است. هزینه پایینتر: معمولا هزینههای جلسات آنلاین کمتر از حضوری است.