آیا دانستن تفاوت بین حمله پنیک و حمله اضطرابی میتواند در فرد اثر مثبتی داشته باشد؟
بله از حجم نگرانی فرد ممکن است کاسته شود و
بله از حجم نگرانی فرد ممکن است کاسته شود و
تا حدودی بله. مدیتیشن و تعدیل سبک زندگی نیز دوعامل
خیر اما میتونن همپوشانی داشته باشن، یعنی کسی که حمله
در پنیک فرد ترس از مردن داره و شدت علائم