شاخه:
زندگی با شخصیت پارانویید؛ چطور با فرد خیلی شکاک کنار بیاییم؟
شاخه:
زندگی با فردی که همیشه به همه چیز شک دارد، می‌تواند احساس خستگی و استرس زیادی به همراه داشته باشد. شاید شما هم تجربه کرده‌اید که در کنار کسی زندگی می‌کنید که همواره به نیت‌ها و رفتارهای دیگران سوءظن دارد و حتی کوچک‌ترین اتفاقات را به حساب بی‌اعتمادی و تهدید میگذارد. در این شرایط، ارتباط با چنین فردی می‌تواند به شدت چالش‌برانگیز باشد و گاهی احساس کنید که هیچ راهی برای برقراری یک رابطه سالم و متعادل وجود ندارد. اما آیا ممکن است چنین فردی توانایی تغییر داشته باشد؟ آیا می‌توان با فردی که اختلال شخصیت پارانویید دارد، زندگی آرامی داشت؟
در این مقاله، به بررسی اختلال شخصیت پارانویید و چالش‌های زندگی با فرد خیلی شکاک خواهیم پرداخت و راهکارهایی عملی برای مدیریت چنین روابطی ارائه می‌دهیم. اگر شما هم با چنین فردی زندگی می‌کنید یا به نوعی با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کنید، خواندن ادامه مطلب می‌تواند برای شما مفید باشد.
اختلال شخصیت پارانویید چیست؟
حتماً تا حالا با افرادی روبه‌رو شده‌ای که انگار همیشه در حال مراقبت و گارد گرفتن‌اند. انگار فکر می‌کنند همه دنیا علیه‌شان است و هر حرف یا رفتاری را تهدید می‌بینند. اگر این رفتارها را به‌طور دائمی در کسی می‌بینید، ممکن است او دچار اختلال شخصیت پارانویید باشد.
این اختلال، یک اختلال روانی است که در آن فرد، دائماً دیگران را مقصر می‌داند، نیت‌ها را منفی تعبیر میکند و اعتماد به دیگران برایش غیرممکن است. افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانویید فکر می‌کنند اطرافیانشان قصد سوءاستفاده، فریب یا آسیب رساندن به آن‌ها را دارند. این طرز فکر، حتی اگر هیچ دلیل مشخصی وجود نداشته باشد، باز هم در ذهن این افراد باقی می‌ماند.
نشانه‌های اختلال شخصیت پارانویید
ممکن است با خودتان بگویید: «همه ما گاهی شکاک می‌شویم، یعنی من هم مشکل دارم؟» نه، این طبیعی است که گاهی نسبت به چیزی تردید کنیم. اما وقتی شک و سوءظن تبدیل به سبک زندگی یک نفر شود و روابطش را مختل کند، مسئله فرق میکند.
این‌ها بعضی از رفتارهای معمول یک فرد خیلی شکاک یا کسی که دچار اختلال شخصیت پارانویید است:
- همیشه فکر میکند دیگران قصد آسیب رساندن یا فریب او را دارند.
- کوچک‌ترین حرف یا شوخی را توهین تلقی میکند.
- به وفاداری نزدیک‌ترین افراد، مثل همسر یا دوستان، مدام شک دارد.
- مسائل بی‌اهمیت را بزرگ میکند و کینه‌ای طولانی‌مدت نسبت به دیگران دارد.
- به سختی احساساتش را نشان می‌دهد چون می‌ترسد دیگران از ضعفش سوءاستفاده کنند.
- اگر چیزی بر خلاف میلش پیش برود، سریع فکر میکند یک توطئه علیه او چیده شده است.
زندگی کنار فردی با این رفتارها، معمولاً پر از سوءتفاهم و بحث‌های بی‌پایان است. گاهی حتی حس می‌کنی در یک میدان جنگ نامرئی قرار گرفته‌ای که هر لحظه باید مراقب حرف‌ها و رفتارهایت باشی.
چالش های زندگی با شخصیت پارانویید در رابطه عاطفی
وقتی با فردی زندگی می‌کنی که اختلال شخصیت پارانویید دارد، مشکلات معمولاً فقط به یک یا دو بخش از زندگی محدود نمی‌شوند. این شک و سوءظن، به مرور به لایه‌های مختلف رابطه و تعاملات روزمره نفوذ میکند. مخصوصاً در زمینه‌های ارتباطی و عاطفی، آسیب‌ها بیشتر خودش را نشان می‌دهد. چندتا از مهم‌ترین حیطه‌هایی که افراد معمولاً در زندگی با شخصیت پارانویید در آن‌ها دچار چالش می‌شوند، این‌هاست:
گفت‌وگوهای روزمره
گفت‌وگو در یک رابطه سالم، معمولاً وسیله‌ای برای صمیمیت است. ولی در زندگی با یک فرد شکاک، گفت‌وگو گاهی بیشتر شبیه بازجویی می‌شود. ممکن است هر صحبت ساده‌ای به سوءتفاهم ختم شود. گاهی برای یک جمله بی‌اهمیت، ساعت‌ها باید به شخصیت پارانویید توضیح بدهی.کم‌کم ممکن است تصمیم بگیری کمتر صحبت کنی، چون هر حرفی می‌تواند بحث درست کند. این باعث می‌شود مکالمات دوستانه و خودمانی، جای خودشان را به سکوت‌های سنگین یا بحث‌های فرسایشی بدهند.
اعتماد و احساس امنیت در رابطه
یکی دیگر از مشکلات زندگی با شخصیت پارانویید اعتماد است. اعتماد، یکی از پایه‌های اساسی رابطه است. اما با یک شخصیت پارانویید، این پایه همیشه لرزان است. هر رفت‌وآمد، هر تماس، یا حتی تغییر حال و احوالت می‌تواند شک‌برانگیز شود. گاهی احساس می‌کنی هیچ‌وقت نمی‌توانی اعتماد فرد شکاک را جلب کنی، هرچقدر هم که صادق باشی. همین، تو را در یک وضعیت نابرابر قرار می‌دهد. انگار همیشه باید ثابت کنی «بی‌گناهی». در چنین رابطه‌ای، به‌جای احساس امنیت، بیشتر احساس ناآرامی و اضطراب را تجربه می‌کنی.
حریم شخصی و آزادی فردی
آدم‌ها حتی در صمیمی‌ترین روابط هم نیاز به کمی حریم خصوصی دارند. ولی در کنار فرد درگیر اختلال شخصیت پارانویید، این مرزها معمولاً نادیده گرفته می‌شوند. ممکن است تلفن همراهت را چک کند، پیام‌هایت را بخواند، یا از تو بخواهد رمزهایت را در اختیارش بگذاری.
اگر چیزی را نخواهی توضیح بدهی، این حق طبیعی‌ات را به‌عنوان پنهان‌کاری یا خیانت تعبیر میکند. حتی گاهی برای رفت‌وآمدها، لباس پوشیدن، یا ارتباط با دوستان، فرد شکاک از تو توضیح می‌خواهد. این رفتارها، آرام‌آرام حس استقلال و آزادی فردی را از تو می‌گیرد و باعث می‌شود احساس کنی «زندگی شخصی» نداری.
رابطه با خانواده و دوستان
در یک رابطه سالم، شریک زندگی، تو را در روابط اجتماعی‌ات حمایت میکند. ولی در رابطه با شخصیت پارانویید، برعکس، این روابط معمولاً محدود می‌شوند. ممکن است به دوستان یا خانواده‌ات بدبین باشد و فکر کند آن‌ها تأثیر بدی روی تو دارند. شاید هر بار که می‌خواهی با آن‌ها وقت بگذرانی، فرد درگیر اختلال شخصیت پارانویید دلخور شود یا برای رفتنت مانع‌تراشی کند.
گاهی حتی ممکن است بدون اینکه مستقیم بگوید، تو را در شرایطی قرار دهد که خودت قید این روابط را بزنی. این رفتارها باعث می‌شود کم‌کم از آدم‌های مهم زندگی‌ات فاصله بگیری و احساس تنهایی بیشتری کنی.
نزدیکی عاطفی و صمیمیت
رابطه، فقط هم‌خانه بودن نیست. صمیمیت عاطفی، یکی از بخش‌های مهم یک رابطه سالم است. اما وقتی شک و سوءظن در رابطه باشد فضا آن‌قدر سنگین است که کمتر جایی برای احساسات لطیف و عاطفه می‌ماند. همچنین ممکن است هر بار که بخواهی درباره ناراحتی‌هایت صحبت کنی، فرد با شخصیت پارانویید این را بهانه‌ای برای حمله یا سرزنش بداند.
در زندگی با شخصیت پارانویید صمیمیت جسمی و جنسی هم ممکن است تحت تأثیر این فشارهای روانی قرار گیرد و کمرنگ شود. چون وقتی از نظر عاطفی احساس امنیت نمی‌کنی، نزدیک شدن فیزیکی هم سخت می‌شود. این فاصله عاطفی، در بلندمدت رابطه را سرد و کم‌جان میکند.
تصمیم‌گیری‌های مشترک
در یک رابطه سالم، تصمیم‌گیری‌ها معمولاً دوطرفه است. اما در زندگی با شخصیت پارانویید گاهی این روند طبیعی مختل می‌شود. فرد شکاک ممکن است فکر کند هر پیشنهادی که تو می‌دهی، پشتش نیتی پنهان است. شاید اگر برنامه‌ای را تو پیشنهاد کنی، با تردید به آن نگاه کند. حتی گاهی تصمیم‌های ساده مثل سفر رفتن، خرید یک وسیله، یا تغییر شغل، ممکن است تبدیل به بحثی پیچیده شود. این سخت‌گیری‌ها، شخص را به جایی می‌رساند که ترجیح می‌دهد اصلاً پیشنهاد ندهد. چون حس میکند هر ایده‌ای، فقط شروع یک سوءظن تازه است.
پیشرفت فردی و شغلی
رابطه‌ای که در آن احساس اعتماد و حمایت وجود دارد، می‌تواند زمینه رشد فردی باشد. اما وقتی فرد درگیر اختلال شخصیت پارانویید باشد ممکن است موفقیت‌هایت را تهدیدی برای خودش بداند. شاید پیشرفت تو را به‌عنوان علامتی ببیند که «قرار است از او فاصله بگیری». گاهی هم با شخصیت پارانویید آن‌قدر درگیر بحث و تنش می‌شوید که دیگر انرژی یا انگیزه‌ای برای رشد و پیشرفت باقی نمی‌ماند.
این احساس که هر قدم به جلو، ممکن است به دعوا و دلخوری منجر شود، کم‌کم شما را به جایی می‌رساند که از ترس خراب شدن رابطه، روی خود و آینده پا بگذارید. این چالش‌ها، شاید در ظاهر کوچک به نظر برسند. اما وقتی هر روز و هر لحظه با آن‌ها زندگی می‌کنید، آرام‌آرام ازشما انرژی می‌گیرند. زندگی با شخصیت پارانویید یعنی رابطه‌ای که در آن، به جای آرام گرفتن، مدام باید مراقب باشید.
اما آیا این شرایط تغییرپذیر است؟ در بخش‌های بعدی درباره راهکارهایی صحبت میکنیم که بتوانید در رابطه با شخص پارانویید، هم از خودتان مراقبت کنید و هم برای بهبود اوضاع قدمی بردارید.
چطور با شخصیت پارانویید رفتار کنیم؟
زندگی با شخصیت پارانویید شاید سخت باشد، اما اگر بدانی چطور رفتار کنی، می‌توانی از شدت تنش‌ها کم کنی و حتی رابطه را به سمت آرامش ببری. مهم است بدانی که تغییر دادن یک فرد شکاک، به‌خصوص وقتی دچار اختلال شخصیت پارانویید است، آسان نیست. اما راه‌هایی هست که بتوانی هم از خودت محافظت کنی، هم فضای رابطه را کمی امن‌تر و آرام‌تر کنی.
آرامشت را حفظ کن، واکنشی رفتار نکن
وقتی درگیر سوءظن‌های بی‌پایان یک فرد شکاک می‌شوی، طبیعی است که خسته شوی و گاهی هم عصبانی. اما دعوا کردن یا پاسخ دادن با لحن تند، معمولاً اوضاع را بدتر میکند. شخصیت پارانویید حساس است. کوچک‌ترین رفتار تو را ممکن است تهدید یا خیانت تلقی کند. پس وقتی با شک یا اتهامی روبه‌رو می‌شوی، نفس عمیق بکش و سعی کن لحن آرام و منطقی داشته باشی. به جای دفاع تند، بگو: «می‌فهمم که نگرانی، ولی اینطور که تو فکر می‌کنی نیست» و سپس شفاف به او توضیح بده.
تا جایی که ممکن است شفاف باش
زندگی با شخصیت پارانویید یعنی مدام باید برای ساده‌ترین کارها توضیح بدهی. درست است که این خسته‌کننده است، ولی گاهی شفافیت بیشتر، می‌تواند جلوی سوءظن را بگیرد. اگر دیر می‌رسی، قبلش اطلاع بده. اگر با کسی تماس داشتی، بی‌دلیل پنهانش نکن. گاهی حتی از خودت پیش‌دستی کن و بگو: «امروز فلانی زنگ زد، اینطور شد». البته، این به معنی گزارش دادن دائمی نیست. حواست باشد که مرز بین شفاف بودن و از دست دادن آزادی را پیدا کنی.
احساساتت را با «من» بیان کن
یکی از مشکلات زندگی با شخصیت پارانویید این است که وقتی تو از ناراحتی‌هایت حرف می‌زنی، او احساس میکند به او حمله کرده‌ای. پس به‌جای جملاتی مثل «تو همیشه به من شک داری» یا «تو زندگی رو برام جهنم کردی»، بهتر است از جملات «من» استفاده کنی. مثلا: «من وقتی این‌قدر ازم سؤال می‌کنی، احساس می‌کنم به من اعتماد نداری». این نوع بیان، باعث می‌شود کمتر حالت دفاعی بگیرد.
حمایت بگیر، اما محتاطانه
در زندگی با شخصیت پارانویید گاهی نیاز داری با کسی صحبت کنی تا سبک شوی. اما دقت کن از آدم‌هایی کمک بگیری که رازدار باشند و واقعا بتونن بهت کمک کنند. اگر فرد شکاک بفهمه که درباره او با کسی صحبت کردی، ممکن هست بدتر بشه. اگر به مشاوره یا روانشناس فکر می‌کنی، بهتر است به او بگویی: «برای بهتر شدن رابطه‌مون می‌خوام کمک بگیرم» نه اینکه «تو مشکل داری باید بری دکتر».
مراقب خودت باش
گاهی در زندگی با شخصیت پارانویید، آن‌قدر درگیر آرام کردن او و حفظ رابطه می‌شوی که خودت را فراموش می‌کنی. حواست باشد استرس رابطه، سلامت روانت را تحت تأثیر قرار ندهد. برای خودت زمان بگذار. به عنوان مثال کارهایی که دوست داری انجام بده. اگر احساس کردی این رابطه دارد فرسوده‌ات میکند، با یک مشاور صحبت کن.
آیا شخصیت پارانویید تغییر میکند؟
اگر در زندگی با شخصیت پارانویید هستی، شاید بارها از خودت پرسیده باشی: «آیا او تغییر میکند؟» حقیقت این است که اختلال شخصیت پارانویید یک الگوی رفتاری عمیق است و تغییر، نیاز به زمان و درمان حرفه‌ای دارد. اما اگر او خودش قبول کند که رفتارهایش مشکل‌ساز است، احتمال تغییر بیشتر است. همچنین اگر شخصیت پارانویید احساس کند تو دشمنش نیستی و قصد کمک داری، ممکن است پذیرش بیشتری نشان دهد.
گاهی نیاز است ابتدا روی رابطه اعتمادسازی شود تا بعد بتوان درباره تغییر رفتار صحبت کرد. اما یادت باشد، تغییر همیشه در کنترل تو نیست. گاهی تو تمام تلاش خودت را می‌کنی، ولی طرف مقابل برای تغییر آماده نیست. زندگی با شخصیت پارانویید اگر به نقطه‌ای برسد که آزادی و آرامش شخصی‌ات را از دست بدهی، اعتمادبه‌نفست آسیب ببیند و احساس کنی دائم در ترس و اضطرابی، شاید وقت آن باشد که از خودت بپرسی آیااین رابطه برای من کار میکند؟ گاهی ماندن، بیشتر آسیب می‌زند. گاهی بهترین کمکی که به خودت و حتی به او می‌کنی، این است که بدانی کی باید فاصله بگیری.
چطور در زندگی با شخصیت پارانویید، مرزگذاری سالم داشته باشیم؟
مرزگذاری در زندگی با شخصیت پارانویید شاید یکی از سخت‌ترین کارها باشد. چون فرد شکاک معمولاً مرزها را تهدیدی برای کنترل و امنیتش می‌بیند. وقتی سعی می‌کنی حریم شخصی داشته باشی یا بگویی «نه»، ممکن است اینطور برداشت کنند که حتماً چیزی برای پنهان کردن داری.
با این حال، نداشتن مرز باعث می‌شود کم‌کم احساس کنی آزادی و حتی «خودت» را از دست داده‌ای. پس، مرزگذاری ضروری است. اما چطور این کار را انجام دهی که هم مؤثر باشد، هم رابطه را بیشتر به خطر نیندازی؟ چند اصل مهم برای مرزگذاری با فرد شکاک را بهتر است رعایت کنی. این موارد عبارتنداز:
مرزها را واضح و دقیق تعریف کن
مثلاً نگو «تو خیلی شکاکی، دیگه این کارها رو نکن.» بهتر است بگویی: «من حاضرم درباره دوستام توضیح بدم، ولی اینکه مدام گوشیم رو چک کنی، حس خوبی ندارم». هرچقدر جملاتت واضح‌تر باشد، سوءتفاهم کمتر می‌شود.
حواست به مرزهای عاطفی باشد
گاهی زندگی با شخصیت پارانویید باعث می‌شود مدام احساس گناه کنی و خودت را مقصر مشکلات ببینی. مرز عاطفی یعنی بپذیری که تو مسئول احساسات او نیستی. تو قرار نیست هر بار که او عصبانی یا مضطرب شد، فداکاری کنی تا او آرام شود. تو حق داری گاهی بگویی:
- «من الان خسته‌ام، بعداً درباره این موضوع صحبت میکنیم.»
- «من الان نیاز دارم تنها باشم. بعداً در این مورد حرف می‌زنیم.»
وقتی مرزی را تعیین می‌کنی، ممکن است اولش با مقاومت، عصبانیت یا حتی قهر مواجه شوی. اما اگر هر بار که شخصیت پارانویید ناراحت شد، تو عقب‌نشینی کنی، مرزهایت کم‌کم بی‌اثر می‌شود. در این شرایط مهربان باش، ولی قاطعیت را فراموش نکن.
اشتباهات رایج در مرزگذاری
در اینجا دو نمونه از اشتباهات رایج در مرز گذاری را بیان میکنیم. بهتر است شما به این موارد در زندگی با شخصیت پارانویید آگاهی داشته باشید و تا جای ممکن این رفتارها را کاهش دهید. این موارد عبارتنداز:
- مرزگذاشتن، ولی بعدش عذرخواهی کردن
مثلاً می‌گویی «من نمی‌خوام گوشیم چک بشه»، ولی وقتی او ناراحت یا عصبانی شد، می‌گویی «ببخشید، بیا گوشیمو ببین». این رفتار این پیام را می‌دهد که تو در مرزهایت جدی نیستی.
- اشتباه گرفتن مرز را با تهدید
مثلاً بگویی «اگه دوباره این کارو کنی، ازت جدا می‌شم!» این تهدید نه‌تنها کمکی نمی‌کند، بلکه فرد شکاک را بیشتر در حالت دفاعی قرار می‌دهد.
آیا می‌توان کنار شخصیت پارانویید خوشبخت شد؟
این یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های کسانی است که زندگی با شخصیت پارانویید را تجربه می‌کنند. خیلی‌ها بعد از چند سال می‌پرسند:
- «آیا این رابطه آینده دارد؟»
- «می‌توانم کنار این آدم احساس خوشبختی کنم؟»
- «اگر ازدواج کرده‌ام و حالا می‌بینم اشتباه بوده، چه کار کنم؟»
واقعیت این است که خوشبختی در چنین رابطه‌ای، آسان به دست نمی‌آید. اما غیرممکن هم نیست. بستگی دارد به این که آیا شریک زندگی‌ات حاضر است برای بهبود رابطه قدم بردارد؟ آیا او حاضر است کمک حرفه‌ای بگیرد؟ آیا تو توان روانی و عاطفی داری که این مسیر پرچالش را ادامه دهی؟ اگر شخصیت پارانویید بپذیرد که رفتارهایش دارد به رابطه آسیب می‌زند و برای تغییر تلاش کند، امکان ساختن یک زندگی نسبتاً آرام وجود دارد. اما این مسیر نیاز به صبر و همراهی دارد.
گاهی افراد بعد از ازدواج تازه متوجه می‌شوند همسرشان اختلال شخصیت پارانویید دارد. طبیعی است که احساس ناامیدی، خستگی و حتی ترس داشته باشی. در این شرایط اول از همه، عجولانه تصمیم نگیر. طبیعی است که وقتی تحت فشار هستی، به جدایی فکر کنی. اما تصمیم برای ترک یک رابطه، باید در آرامش گرفته شود. گاهی در شرایط خستگی و عصبانیت، مشکلات بزرگ‌تر از آنچه هست، به نظر می‌آید.
همچنین حتما از یک مشاور کمک بگیر. حتی اگر همسرت قبول نکند به مشاوره بیاید، تو می‌توانی برای خودت کمک بگیری. مشاور می‌تواند کمک کند ببینی آیا این رابطه با تغییرات، قابل نجات است یا نه. همچنین ببین آیا می‌توانی نیازهایت را در این رابطه تأمین کنی. آیا می‌توانی احساس امنیت، اعتماد و آرامش را در کنار این فرد تجربه کنی؟ آیا می‌توانی بدون احساس گناه، خود واقعی‌ات باشی؟
اگر تصمیم به ماندن گرفتی، توقع تغییر سریع نداشته باش. تغییر در زندگی با شخصیت پارانویید فرآیندی کند و طولانی است. باید بدانی این رابطه همیشه به مراقبت ویژه نیاز دارد.
اگر به این نتیجه رسیدی که ادامه‌دادن آسیب‌زاست، گاهی ترک رابطه، شجاعانه‌ترین و سالم‌ترین تصمیم است. اگر احساس می‌کنی عزت‌نفس، امنیت روانی و جسمی‌ات در خطر است، شاید لازم باشد از این رابطه خارج شوی. هیچ‌کس مستحق این نیست که برای حفظ یک رابطه، خودش را از بین ببرد.
در نهایت یادت باشد خوشبختی کنار فردی با اختلال شخصیت پارانویید، به معنی یک زندگی بدون مشکل نیست. بلکه یعنی یاد بگیری چطور با او زندگی کنی، بدون اینکه خودت را فراموش کنی. و گاهی، خوشبختی یعنی اینکه بدانی چه زمانی باید بروی.
اگر تو هم تجربه‌ای در زندگی با شخصیت پارانویید داشتی، یا با فرد خیلی شکاک در رابطه بودی، در بخش نظرات با ما در میان بگذار. شاید داستان تو، چراغ راهی باشد برای کسی که هنوز در این مسیر است.”
کلام آخر
ما در این مقاله از جوونه درباره زندگی با شخصیت پارانویید بویژه در رابطه عاطفی صحبت کردیم. نشانه ها ی فرد شکاک را بیان کردیم و گفتیم در رابطه برای فرد ممکن است چه آسیب ها و تاثیراتی در پی داشته باشد. در انتها نیز راهکارهایی برای زندگی بهتر در کنار شخصیت پارانویید ارائه شد.
همچنین برای اطلاعات بیشتر در این زمینه میتوانید منایع زیر را مطالعه کنید:
تازه ترین برگ های جوونه
تازه ترین برگ های جوونه
زندگی با فردی که همیشه به همه چیز شک دارد، می‌تواند احساس خستگی و استرس زیادی به همراه داشته باشد. شاید شما هم تجربه کرده‌اید که در کنار کسی زندگی می‌کنید که همواره به نیت‌ها و رفتارهای دیگران سوءظن
تا حالا شده بدون اینکه حواست باشه، مشغول کندن پوست کنار ناخنت بشی؟ یا یهو ببینی داری موهات رو می‌کَنی و وقتی به خودت میای، یه عالمه مو تو دستته؟ اگه این صحنه‌ها برات آشناست، بدون که تنها نیستی.
تا به حال شده در یک رابطه عاطفی یا حتی در محیط کار و جمع‌های دوستانه احساس کنید که نیاز به فاصله دارید، حتی وقتی افراد اطرافتان را دوست دارید؟ یا اینکه وقتی کسی به شما نزدیک می‌شود، ناخودآگاه
بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه ابن سینا، پلاک ۲، فضای کار اشتراکی ماجرا
