ناتوانی در مدیریت خشم ناشی از عدم مهارته و این مهارت رو افراد یاد نگرفتن. راه موثر این هست که فرد با شرکت در جلسات مشاوره خطاهای شناختی خودش رو بشناسه و مهارت های لازم رو برای مدیریت خشم کسب کنه. درنتیجه دارو آرام بخش شاید خیلی اثرگذار نباشه.
آیا خوردن داروهای آرام بخش میتونه در مدیریت خشم و کاهش تحریک پذیری نقش داشته باشه؟
این مطلب رو برای دوستانتان به اشتراک بگذارید!
About the Author: گروه جوونه
بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه ابن سینا، پلاک ۲، فضای کار اشتراکی ماجرا
ثبت ديدگاه