افرادی که علائم زیر را دارند ممکن است به مشاوره درمان کمال‌گرایی داشته باشند:
– دائماً نسبت به خود یا دیگران بسیار سختگیر و انتقادی هستند
– همیشه نگران اشتباه کردن یا شکست خوردن هستند
– هرگز از موفقیت‌های خود احساس رضایت نمی‌کنند
– اهداف و انتظارات غیرواقع‌بینانه‌ای برای خود تعیین می‌کنند
– دچار افسردگی یا اضطراب شدید ناشی از کمال‌گرایی هستند
– از فعالیت‌هایی که ممکن است در آن شکست بخورند، اجتناب می‌کنند
– به دلیل کمال‌گرایی، مشکلاتی در روابطشان دارند
– به دلیل کمال‌گرایی، عملکرد تحصیلی یا شغلی‌شان دچار مشکل شده است
– دچار وسواس فکری یا عملی شده‌اند
اگر این علائم به مدت طولانی ادامه داشته باشد، مشاوره درمان کمال گرایی توصیه می‌شود.
بلوار میرداماد، خیابان شاه نظری، کوچه ابن سینا، پلاک ۲، فضای کار اشتراکی ماجرا
ثبت ديدگاه