مجله جوونه

در اولین مواجهه‌ی همگی ما با یک چالش روحی و روانی انتظار داریم تا درمانگر

خودتون رو در موقعیت زیر تصور کنید: شما ترسیده‌اید و تپش قلب و تنگی نفس

سارا تو فروشگاه مشغول خرید کردن بود که ناگهان احساس کرد نفسش تنگ شده، خوب

در دنیای امروزی، اختلالات اضطرابی و به خصوص حمله پانیک از جمله مشکلات روانشناختی رایج

حملات پانیک به‌عنوان یکی از اختلالات روانی شایع در جامعه شناخته می‌شوند. این حملات با