مجله جوونه

ممکنه افراد زیادی قبل از شروع جلسات درمان و مراجعه به تراپیست اضطراب یا ترسی

آیا شما فردی هستین که از کودکی مسئولیتهای زیادی روی دوشتون بوده و مراقبت از والدین

آیا شما هم فکر میکنید از درمانگرتون خوشتون اومده و عاشقش شدید؟ آیا درمانگرتون همون

اگه شما هم جزو افرادی هستید که دغدغه کنترل وزن دارید ولی از طرفی نمیتونید

آیا شما فردی هستید که از قرار گرفتن در معرض جمع، اضطراب زیادی رو تجربه

برای اکثر ما انسان‌ها پیش اومده که درخیلی از اوقات در موقعیتی قرار گرفته باشیم

ممکنه که برای خیلی از افراد پیش اومده باشه که از تنهایی بترسن. به عنوان مثال

آیا شما هم یک دختر حلزونی هستید؟ به نظرتون دختر حلزونی چه ویژگی‌ای داره؟ چرا

اگه شما هم فردی هستید که از ترس اینکه مبادا شکست بخورید،کاری رو شروع نمی‌کنید

«مدام احساس میکنم که به اندازه کافی خوب نیستم. کافیه فقط یه کاری رو کامل