مجله جوونه
دسته ی : اضطراب
تا حالا شده بدون اینکه حواست باشه، مشغول کندن پوست کنار ناخنت بشی؟ یا یهو
استرس و اضطراب یک واکنش طبیعی بدن به تهدید یا چالشهاست. همچنین استرس و اضطراب
آیا کودک شما هم موقع دور از شدن از شما بویژه موقع رفتن به مدرسه
استرس یکی از واکنشهای طبیعی بدن به تغییرات و چالشها در زندگی است. در حالت
تا حالا شده صبح از خواب بیدار بشی و حس کنی از کل روزت میترسی؟
در اغلب اوقات علیرغم اینکه استرس و اضطراب دو واژه متفاوت هستند، مشابه هم به
شما هم این احساسو تجربه کردید که فکر کنید که بقیه دارن یه کار مهمی انجام
در آغاز سال تحصیلی ممکنه که دانش آموزان میزانی از اضطراب رو تجربه بکنند و
ممکنه که برای خیلی از افراد پیش اومده باشه که از تنهایی بترسن. به عنوان مثال
«وقتی یه جای تنگ قرار میگیرم، احساس میکنم که الان خفه میشم و نفسم میگیره.
جدیدترین نوشته ها
آشنایی با اختلال شخصیت خودشیفته
fatemeh sobhani2025-04-17T23:17:12+03:3028 فروردین 1404|
آشنایی با طرحواره انزوای اجتماعی
fatemeh sobhani2025-04-12T18:32:54+03:3023 فروردین 1404|
چگونه میتوان عشق واقعی خود را پیدا کرد؟
fatemeh sobhani2025-04-05T16:09:04+03:3016 فروردین 1404|
چگونه میتوان رابطه جنسی در دوران افسردگی را بهبود داد؟
fatemeh sobhani2025-04-01T15:25:48+03:3012 فروردین 1404|
آیا به مشاوره پیش از ازدواج نیاز داریم؟
fatemeh sobhani2025-03-31T17:36:44+03:3011 فروردین 1404|
چطور با وسواس در کودکان کنار بیاییم؟
fatemeh sobhani2025-03-25T22:35:32+03:305 فروردین 1404|
با ما در ارتباط بمون …
کافیه ایمیلت رو همین پایین برامون بنویسی تا تازهترین نوشتهها و برنامههای جوونه رو برات بفرستیم.
با ما در ارتباط بمون …
کافیه ایمیلت رو همین پایین برامون بنویسی تا تازهترین نوشتهها و برنامههای جوونه رو برات بفرستیم.