اختلال اضطراب عصبی، یکی از بیماری‌های روانی است که در جامعه بسیار رایج است و ممکن است تاثیرات بسیار شدیدی بر روی زندگی فرد داشته باشد. این بیماری معمولاً با علائمی مانند نگرانی‌های شدید، ترس‌های بی‌مورد، افسردگی و احساس

اضطراب پنهان یکی از اختلالات روانی است که معمولا به صورت ناگهانی و بدون داشتن سابقه قبلی ظاهر می‌شود. علائم اضطراب پنهان شامل تپش قلب، عرق سرد، تنگی نفس، درد در قفسه سینه، سرگیجه و افزایش فشار خون است.

قصد دارم با یک داستان مقاله کمال گرایی و تنبلی را شروع کنم: تصمیم گرفتم همکارانم را با یک صبحانه خانگی تحت تاثیر قرار دهم و به این فکر کردم که "من می‌خواهم نان تست فرانسوی درست کنم و

این روزها احساس می‌کنم که چون سال نو هست و همه شادن، منم باید خوشحال باشم؛ درحالی‌که از درون ناراحتم چون فرد عزیزی را از دست دادم و الان پیشم نیست و عیده. علاوه بر اون، دوستام همه هدف‌گذاری

رابطه اضطراب و عصبانیت، رابطه‌ای است که از آن بی‌اطلاعیم و همیشه در زندگی به دنبال مقصر آن می‌گردیم که رابطه مستقیمی با سلامتی و کیفیت زندگی ما دارد. رابطه اضطراب و عصبانیت از اهمیت بالایی برخوردار است به

«کل زندگیم شده اضطراب... مدام تو خونه نشستم و نمیتونم برم بیرون. همین که پام رو از در بیرون میذارم و با انسانهایی برخورد میکنم نگرانم که الان دارن دربارم چی فکر میکنن؟ نکنه کار احمقانه ای کنم بهم

نشانه های افسردگی در کودکان و نوجوانان یکی از حقایق تلخ زندگی این است که اختلالات روانی مانند افسردگی در کودکان و نوجوانان نیز رخ میدهد. در حال حاضر شواهد نشان میدهد که ۱ تا ۳ درصد از کودکان قبل

در این مطلب از جوونه قصد داریم به موضوع روش های درمان افسردگی در کودکان  بپردازیم. حدود ۱ تا ۲ درصد کودکان قبل از بلوغ یک دوره افسردگی را تجربه می کنند. پس از بلوغ میزان افسردگی به حدود ۳ تا

«من تو همه چی باید عالی باشم. کارم، تحصیلم، زندگیم و... . اما این عالی بودنه گاهی اوقات حالمو بد میکنه. چون فرصت اشتباه به خودم نمیدم... یعنی اینجوریه که تگه بقیه همون اشتباهو مرتکب بشن ایرادی نداره ولی

در این مطلب از جوونه به دو گروه از اختلالات روان‌شناختی نسبتا رایج یعنی اختلالات خوردن و خوابیدن خواهیم پرداخت. اختلالات خوردن و خوابیدن اختلالات خوردن و خوابیدن گاهی اوقات تعارضات و مسائل درونی ما در قالب رفتارهای تغذیه‌ای ناسالم