کمالگرایی باور به این است که کارهای شما باید کاملاً بی‌نقص انجام شود. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که همیشه سرتان شلوغ است و وقت کافی در روز ندارید؛ اگر کسی هستید که برای انجام کامل

نقش مراقبت از خانواده همیشه روی دوش خانم‌های خانه دار بوده و بعضی وقت‌ها در راستای انجام این وظیفه ممکنه زنان با مشکلات روانی متعددی روبه‌رو شوند. افسردگی در زنان خانه دار مسئله بسیار مهمیه که می­تواند کانون خانواده

اضطراب همیشه و برای همه وجود داشته و دارد و شما تنها فردی نیستید که از آن رنج می‌برید. پس یک نفس عمیق بکشید و سعی کنید با آرامش این مقاله را بخوانید تا ببینید بدون پیگیری و درمان،

افسردگی یکی از اصلی‌ترین اختلالاتی است که این روزها زندگی خیلی از ما را تحت تأثیر قرار داده است. همه ما هم تلاش می‌کنیم با کمک داروها با این بیماری کنار بیاییم؛ اما آیا تابه‌حال به فکر درمان افسردگی

همه‌ی ما میدونیم که دوره‌ی نوجوانی یکی از پرچالش‌ترین دوره‌های زندگی هر فرد است و به همین علت احتمال اینکه دچار اختلال افسردگی در این دوره بیشتر هست، چرا که نوجوانان با دورشدن از دنیای کودکی و قدم‌گذاشتن به

آیا شما هم به گزینه مشاوره آنلاین روانشناسی فکر کردید؟ توی دنیای امروز با گسترش استفاده از اینترنت و بسترهای ارتباطی آنلاین، مشاوره های روانشناسی هم تونستن راه خودشون رو به این سمت باز کنن. حالا با وجود مشکلاتی

شاید شما هم در اطراف خود کسانی را داشته باشید که از اختلال وسواس رنج می‌برند و مسلماً متوجه تاثیر وسواس بر رابطه آنها با خود یا افراد دیگر شده‌اید. اختلال وسواس می‌تواند زندگی فرد را به طور قابل توجهی

بسیاری از ما بخشی از زندگی خودمون رو صرف مراقبت و نگهداری از نزدیکان و عزیزان خود کردیم. فداکاری و گذشت در فرهنگ ما ریشۀ عمیقی داره و اساس بسیاری از روابط خانوادگی ما رو شکل می‌ده. در برخی

همه‌ی ما بی شک در طول زندگیمون موقعیت‌های اضطراب‌زایی رو تجربه کردیم که قاعدتاً برامون خوشایند نبوده حتی گاهی میزان اضطرابی که تجربه می‌کردیم باعث شده که در عملکردمون اختلال ایجاد کنه و به اون شکلی که دوست داریم

افسردگی مداوم/ افسردگی پایدار یا (PDD)، یک نوع اختلال روان‌شناختی و نوعی اختلال خلق‌وخو است. افسردگی یک بیماری جهانی است و هر کسی ممکن است زمانی احساس کند که واقعاً افسرده است! البته هر نوع ناامیدی و ناراحتی را