مریم و سارا با هم روی نیمکت پارک نشسته‌اند. بستنی ای در دست دارند و هنگام خوردنش، به هم لبخند می‌زنن. اونها خوشحالن از اینکه تونستن در راستای رسالتشون حرکت بکنن. اونها بهم قول داده بودند تا جایی که

سارا بعد از اینکه اشک هاش رو از صورتش پاک میکنه و بابت اینکه با دوستش بحثشون شده ناراحته، میره روی تختش و پتو رو روی خودش میکشه و گوشیش رو باز میکنه. اون وارد اینستا میشه و ریلز ها

آیا شما این‌گونه هستید که در ارتباطاتتان مدام فکر می‌کنید و انتظار دارید دیگران به شما صدمه بزنند؟ یا در این هراس به سر می‌برید که سر شما کلاه بگذارند، به شما دروغ بگویند، رودست بخورید، تحقیر شوید، به

حوالی عید است، چند روزی به پایان سال مانده. سارا دفترش را باز می‌کند. به اهدافی که در این یک سال و ماه‌های گوناگون برای خود مشخص کرده بود، نگاهی می‌اندازد. لبخندی می‌زند و شروع می‌کند به ارزیابی و

سارا دختر نوجوانی است که تلاش می‌کند زندگی فعالی داشته باشد. وقتی او در جمع حاضر می‌شود، تلاش می‌کند لبخند بزند و خودش را انسانی شاد نشان دهد. او گاهی احساس خستگی و کسلی دارد و در تنهایی و

تصور کنید در موقعیت‌های مهم زندگی، نمی‌دانید که چه می‌خواهید، کدام تصمیمی به نفعتان است و کدام راه را انتخاب کنید و آیا این راه و انتخاب این مسیر، شما را به آن چیزی که قصد دارید تبدیل شوید

آیا مردم شما را فردی بدبین می‌دانند؛ اما خودتان معتقدید که واقع‌گرا هستید؟ آیا خوشحال بودن برایتان کار سختی است چون می‌دانید بالاخره اتفاق بدی رخ خواهد داد؟ آیا فکرتان این است که انتظار بدترین چیزها را دارید و

ارتباطات انسانی در سلامت و رفاه نقش اساسی دارند. همه ما تحت‌تأثیر اطرافیان، خانواده و عزیزان و افراد پیرامونمان هستیم. تقویت روابط برای برخی از افراد چالش‌زا نیست؛ درحالی‌که برای برخی ممکن است یک چالش باشد و نتوانند در

بسیاری از خانواده‌ها با این مشکل نزد روان‌شناسان می‌آیند که فرزندشان خیلی پرخاشگر یا تحریک‌پذیر است و خواهان آن هستند که مشاوران در جهت بهبود حال فرزندشان کمک کند. اما گاهی والدین مشکل را اشتباه تشخیص می‌دهند. در واقع

روانشناسی علمی است که به ما اجازه می‌دهد تا انبوهی از مشکلات روحی و روانی خود را برای همیشه رفع کنیم. قیمت مشاوره روانشناسی با توجه به فاکتورهای گوناگونی تعیین می‌شود و همواره یکی از دغدغه های اصلی مراجعان